Kategorie: Psychologische Beratung

Magenband Ja oder Nein? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Wie kann man sich entscheiden und was könnte das Beste sein, um wirklich dauerhaft abzunehmen?

Magenband OP Kosten und Nutzen oder besser anders abnehmen?

Magenband OP, das ist ein Eingriff, der nicht ohne Risiko geht. Ich möchte kurz von mir und meiner Situation von Kind an bis heute erzählen und gerne Vorschläge machen, wie du abnehmen kannst, ohne etwas zu riskieren. Ich bin der Meinung, diese paar Minuten solltest du dir nehmen. Was du danach machen möchtest, dass entscheidest du selbst. Gerne möchte ich dir mit diesem Beitrag nur meine Gedanken offenbaren – und das offen und ehrlich.

Meine Kindheit und Adipositas

Ich war als Kind wirklich sehr schlank und sportlich. Meine narzisstische Mutter meinte, sie müsse das ändern. Selbst als Ausdrücke wie „das leicht adipöse Kind“ fielen fand sie das lustig und unterhaltsam. Sie hat nicht verstanden, was es bedeutet. Adipositas ist die krankhafte Fettsucht. Dahin können einen Eltern, ich denke vor allem Mütter, erziehen. Der Teller, den meine Mutter mir füllte, den hatte ich zu leeren. Süßigkeiten waren Belohnungen, ob ich wollte oder nicht. Dass man so mit Kindern nicht umgehen darf, das hat sie nie verstanden. Die Nachkriegsgeneration hatte da ein anderes empfinden als ein logisch denkender und verantwortungsbewusster Mensch von heute.

Diäten und Sport ohne Ende

Man fügt sich in das Schicksal und dann macht man wieder eine Diät, die man abbricht oder die eh nichts bringt. Dann geht es zum Sport und das zeigt Erfolg. Aber man hält viele Dinge nicht ewig durch, denn das Leben fährt Karussell mit uns. Mal haben wir mehr oder weniger Zeit und dann auch keine Lust. So verfallen wir in alte Muster. Diäten machen meist ohnehin eher dick und vermiesen die Laune. Je extremer die Diät desto schlimmer für uns. Das ist meine Erfahrung.

Magenband OP vs. Mentales und körperliches Training

Es gibt viele Optionen und ich möchte aus meinen persönlichen Gedanken und Erfahrungen meine Meinung dazu aussprechen. Das ist natürlich nicht neutral, aber es ist offen und beinhaltet eine ganze Reihe an Erfahrungen.

Magenband OP und weitere Maßnahmen

Neben dem Magenband gibt es z.B. noch den Magenballon, den Schlauchmagen, den Magenbypass und die Fettabsaugung, die oft zum Thema werden. Ich möchte die einzelnen Varianten nicht eingehend vorstellen oder analysieren. Was ich jedoch immer wieder höre ist, dass Menschen Probleme danach haben.

Magen OP: Die häufigen schlimmen drei Dinge, die ich höre sind:

• Die Haut schrumpft oftmals zu schnell und die Menschen sehen wie schwabbelnde Säcke aus.
• Es kommt zu einem ungewöhnlichen Essverhalten, dass die Seele nicht befriedigt. Das führt zu einer Suchtverlagerung
• Die Operation führt zu Nebenwirkungen und Komplikationen wie Aufplatzen der Naht u.a.

Die anderen Optionen, deren Kombination ich persönlich vorziehe:

Psychologische Beratung mit Hypnose und Softlaser

Das ist einer der beiden Bausteine für dein neues Leben. Die Seele muss mitmachen. Das geht gut durch meditative Techniken, Achtsamkeitsübungen, Hypnose, den Softlaser und ein gutes Coaching / Psychologie. Wenn wir unsere Bedürfnisse verstehen und Muster aufbrechen können, dann kommen wir zur inneren Ruhe. Das bedeutet, dass wir nichts mehr ausgleichen müssen, was uns triggert. Wir kommen in unsere Mitte, werden entspannter und brauchen keine Ersatzbefriedigung.

Ernährungsberatung und Sport

Natürlich brauchen wir eine Ernährungsberatung, ob wir das verstehen oder nicht. Sport brauchen wir ebenso. Die Ernährungsberatung setzt da an, wo wir gute Chancen sehen, dass Verhalten so zu verbessern, dass es angenehm und leicht ist. Das macht Lust darauf, noch mehr zu verändern und ist nachhaltig. Der Sport ist einmal grundsätzlich gut, um die Haut zu straffen und sich auch auszupowern. Das gibt dem Körper Glücksgefühle. Das kann Schokolade auch, aber der Sport bringt uns dem Ziel näher.

Ich finde die beste Version diesen Mix

Wenn du dich besser ernährst, deine Seele entlastest, mit Sport beginnst und das so kombinierst, dass es dir Freude macht, dann reden wir von einer nachhaltigen Umstellung. So kann dein Körper mit wachsender Muskulatur auch in Ruhe mehr verbrennen, bekommt bessere Nahrung und fühlt sich leichter. Dann wirst du merken, dass es in die richtige Richtung geht.

Du riskierst an sich nichts!

Was hast du zu verlieren? Kilos vor allem. Wenn du magst, dann kannst du auch mal Schubweise etwas verlieren, wichtig aber ist das, was auf Dauer weg ist. Lass dir Zeit, lerne dein neues Ich kennen und verändere dich auf gesunde Art ohne Gesundheitsrisiken.

Lass dich beraten!

Wenn du magst, dann sprich mit deinem Arzt oder Heilpraktiker, denn deine Gesundheit ist das, worum es geht. Gerne können wir besprechen, was für dich das Beste sein könnte und dann gehe ich deinen Weg mit dir. Sehr viele Klienten haben tolle Erfolge erzielt und du kannst das auch - mit Spaß und Freude. Lass uns gerne telefonieren oder schreib mir eine E-Mail. Ich freue mich, dich kennenzulernen.