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Narzissmus erkennen. Diese 8 Anzeichen sprechen für einen narzisstischen Partner. Du solltest sie ernst nehmen und schauen, ob du so weitermachen willst.

Narzissmus erkennen. Diese 8 Anzeichen sprechen für einen narzisstischen Partner. Du solltest sie ernst nehmen und schauen, ob du so weitermachen willst.

Narzissmus erkennen
Narzissmus erkennen

Narzissmus erkennen: Die 8 wichtigsten Anzeichen

Narzissmus erkennen ist nicht einfach, vor allem nicht, weil wir oft schon lange sehr haben täuschen lassen. Dabei ist die Intensivität der Täuschung oft dadurch gegeben, weil wir schon früh darauf trainiert worden sind. Meine Mutter und meine Oma hatten starke narzisstische Persönlichkeitsstörungen. Daher bin ich leider auch zum Narzissten mutiert. Heute habe ich das verstanden und versuche, es aufzulösen. Heute ist mir wichtig, dass wir über die klaren Anzeichen für Narzissmus sprechen - und die Mythen über Narzissten aufzudecken.

Immer wieder wichtig: Narzissmus muss längst nicht krankhaft sein und Narzissten sind weder böse noch schlechte Menschen. Sie sehnen sich nach Liebe und Nestwärme. Diese haben sie von Kind an zu wenig bekommen und deswegen bildet man diese Störung auf. Wie so oft: Liebe ist die beste Antwort – auch bei Narzissmus. Die Paarberatung kann eine narzisstische Beziehung gelingen lassen.

Die 8 wichtigsten Anzeichen für Narzissmus in deiner Beziehung

1 Streits wegen Kleinigkeiten

Dein Partner macht keine Fehler und solltest du ihn anzweifeln, so hast du natürlich Unrecht. Davon lässt er sich nicht abbringen. So kommt es schnell zu einem Streit, bei dem er nie nachgeben wird.

2 Dein Partner möchte tiefgründig scheinen

Man geht nicht zu einem Allerweltskonzert, sondern in die Oper. Tief stapeln ohne im Rampenlicht zu stehen ist nicht drin. Intellektueller Anspruch und das Niveau der Aktivitäten müssen immer hoch angesetzt sein, um die eigenen Fähigkeiten als herausragend darzustellen.

3 Versprechen werden nicht eingehalten

Ein Narzisst erkennt nicht die Diskrepanz zwischen der überhöhten Selbstdarstellung und den tatsächlichen Fähigkeiten. Wer sich unreflektiert immer als Superheld darstellt, der wird häufig scheitern. Daher ist es eher eine Folge der falschen Sichtweise als Absicht, das ändert aber nichts daran. Du kannst dich auf Narzissten und ebenso auf ihre Aussagen nicht verlassen.

4 Lästern gehört zu seinem Alltag

Narzissten lästern oft und intensiv über alle Menschen in ihrem Umfeld, insbesondere über solche, die sie als stark empfinden. Dabei sind sie immer diejenigen, von denen der Narzisst ausgenutzt und ausgebeutet wird. Das wird jedoch oft nur still oder nebenbei erwähnt.

5 Dein Partner ist immer das Opfer

Wer zu wenig Liebe und Aufmerksamkeit bekommen hat, der geht gerne in die Opferrolle. Hier hat man wenigstens Mitleid und das ist ein halbwegs brauchbarer Ersatz. Leider hilft dieser nicht wirklich, sondern macht alles noch immer schlimmer.

6 Der Partner steht immer im Rampenlicht

Bestätigung bekommen und immer die Kontrolle über jede Situation haben – das ist Narzissten sehr wichtig. Sie können gar nicht anders. Das wollen sie in jeder Situation und sie tun alles dafür. Meist aber erkennt man es, wenn man sich nicht blenden lässt.

7 Die Gefühle wechseln oft sehr schnell

Von liebevoll zu beherrschend in Sekunden – das können Narzissten. Damit kontrollieren sie das Umfeld und vor allem die Person(en), die sie besonders zu unterdrücken gelernt haben. So bist du immer unsicher, gehst in die Rolle des Unterlegenen und versuchst alles, um den Narzissten immer wieder zu supporten.

8 Beleidigende Komplimente

Ein Narzisst macht oft Komplimente, die beleidigend sind, um dich so klein zu halten, wie:

  • „Du siehst gut aus. Du hast heute noch nicht getrunken, oder?“
  • „Hast du heute schon Sport gemacht, du siehst ja mal fit aus.“
  • „Du hast das Rauchen aufgegeben. Toll, aber du hast wohl auch 2-3 kg zugenommen.“

Kann eine Beziehung mit einem Narzissten gutgehen?

Ja, sie kann gutgehen. Ein Narzisst ist, wie oben erwähnt, grundsätzlich kein schlechter Mensch. Wenn der Narzisst bereit ist, und das kann dauern, an sich zu arbeiten, dann könnt ihr eine Chance haben. Du brauchst die Bereitschaft, die Veränderung durchziehen zu wollen – so oder so. Auch daran muss man erst einmal arbeiten, dann aber stehen die Chancen gut. Es kann einer von euch anfangen und der Partner kann mit ins Boot geholt werden. Das können wir vorbereiten. Wir gehen natürlich dann achtsam damit vor, denn es geht nicht um das besiegen, sondern um eine Beziehung mit gegenseitiger Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Das können Narzissten lernen. So werden dann beide Partner gewinnen und die Beziehung wird euch beide liebevoll tragen. Melde dich gerne, wenn wir darüber reden sollen.

Wie Narzissten täuschen und als Gutmenschen dastehen, das ist nicht einfach. Sie sorgen dafür, dass ihre Opfer alles abbekommen und das auf eine bestimmte Art.

Wie Narzissten täuschen und als Gutmenschen dastehen, das ist nicht einfach. Sie sorgen dafür, dass ihre Opfer alles abbekommen und das auf eine bestimmte Art.

Wie Narzissten täuschen
Wie Narzissten täuschen

Wie Narzissten täuschen

Narzissten beuten ihre Opfer in toxischen Beziehungen aus und schieben ihnen immer die Schuld in die Schuhe. Sie sind immer fein raus und stehen im Mittelpunkt. Wir aber werden dann schnell zum Opfer und werden von der gesamten Umgebung angefeindet. Wie täuschen Narzissten und wie machen uns Narzissten zu ihrem Opfer? Das ist an sich ganz einfach zu erklären.


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Narzissten suchen sich oft sehr liebenswerte Opfer

Wer gerne für andere Menschen da ist, zu wenig Aufmerksamkeit und Liebe bekommt, der wird oft Opfer toxischer Beziehungen. Der Narzisst hat ein Bedürfnis nach Zuwendung – ebenso wie das Opfer. Das Opfer macht auf sich aufmerksam durch Freundlichkeit, Aufopferung, Liebenswürdigkeit und die Suche nach Liebe. Wer es allen Recht machen will, der steht daher im Mittelpunkt des narzisstischen Interesses. Der Narzisst sucht nach Anerkennung und Aufmerksamkeit und das potentielle Opfer auch. In diesem Wechselspiel dominiert der Narzisst und gibt ihm immer wieder Brotkrumen, bevor es wieder schlimmer wird.

Wie Narzissten täuschen – 4 besondere Schritte

Narzisstische Menschen haben es gelernt, den Schein zu wahren!

Sie wechseln ihre Masken immer dann, wenn es nötig ist. So sind sie in der Öffentlichkeit der Gutmensch und stellen es so dar, als würdest du ein schlechter Mensch sein. Wenn man alleine ist, dann auf einmal sind die anderen Menschen böse und du bist ja liebenswert. Dieses hin und her merken die anderen nicht und oft schaffen sie es, dass du es auch lange nicht merkst. Dann aber nutzt es nichts mehr, denn du bist schon in der Falle. Sich dagegen zur Wehr zu setzen braucht Taktik und Unterstützung.

Narzissten sind zu vielen Menschen freundlich – auch nicht ohne Grund

Sie haben ein Opfer gefunden und das reicht erst einmal für ihre körperlichen  wie  verbalen Übergriffe. Nun sind sie zu anderen Menschen sehr freundlich, denn diese Menschen kann man ja nochmal brauchen. Wenn du dann das böse Spiel erkannt hast, nutzt das nichts. Andere Menschen zu warnen vor einem so liebenswerten Menschen, das versteht niemand. Du wirst noch unglaubwürdiger und schiebst den Erfolg des Narzissten noch an. Zudem wird er dich dafür bestrafen – alleine und im Zusammensein mit anderen. Dabei wirst du immer Täter sein und er das liebenswerte und bemitleidenswerte Opfer.

Narzissten sind charmant und manipulativ

Viele Menschen gehen Narzissten auf den Leim, denn sie sind liebenswert und charmant. Das Manipulative eines Narzissten ist so schön verpackt, dass es niemand wahrnimmt. Wer solche Umgangsformen an den Tag legt, der ist doch ein freundlicher Mensch – so scheint es. Nur die gezielt ausgewählten Opfer wissen mehr. Das aber nutzt nichts, denn das Umfeld glaubt es nicht.

Narzissten stellen sich immer als Opfer dar

Natürlich sind sie die Betroffenen. So stellen sie es immer dar. Du bist der Täter, auch wenn du nichts gemacht hast. Solltest du anderen Menschen etwas über sie sagen, dann wird dich das noch mehr zum Täter machen. Sie glauben sich selbst ihre oft unbewusst ablaufenden Handlungen und du wirst zur Bewegungslosigkeit verdammt. Da kommst du meist nicht alleine wieder raus.

Hole dir so schnell wie möglich Hilfe.

Ich bin mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen und habe mit vielen anderen Narzissten in meinem Leben zu tun gehabt. Gerne unterstütze ich dich dabei, dich davon zu befreien sowie zu einem schönen und normalen Leben zurückzufinden. Melde dich gerne bei mir.