Hypnose wie geht das? Viele sind unsicher und mancher Kollege zeigt Dinge, die verunsichern. Reden wir mal über das, was Hypnose bzw. Trance wirklich ausmacht.
Hypnose wie geht das? Trance mal ganz einfach erklärt.
Hypnose wie geht das? Trance, so nennt man den Zustand in Hypnose ist ganz alltäglich. Jeder von uns kennt es in den verschiedenen Ausprägungen und es braucht uns gar nicht zu ängstigen oder unsicher zu machen. Es gehört zu uns und unserem Leben im ganz normalen Alltag. Dieses Alltagsphänomen machen wir uns zunutze, damit wir uns besser auf das fokussieren können, was wir erreichen wollen.
Wie erkenne ich den Zustand der Hypnose?
Die meisten Menschen merken nichts oder fühlen sich einfach entspannt oder schläfrig. Das ist auch nicht wichtig. Je mehr ich mich darauf einlassen kann, desto tiefer kann ich gehen. Das aber ist nicht wichtig, wie man heutzutage überwiegend annimmt. Wir erreichen den Zustand ja auch kurz vor dem Einschlafen oder wenn wir uns auf ein Buch, einen Film, ein Hörbuch oder ein Kunstwerk konzentrieren. Dabei haben wir auch nicht das Gefühl, den Boden unter uns zu verlieren.
Was passiert in einer professionellen Hypnose?
Es geht immer darum, dass man ein bestimmtes Ziel hat wie eine Rückführung oder Partner-Rückführung. Es kann sein, dass man etwas im Leben loslassen oder verändern möchte, beispielsweise das Rauchen, eine Gewichtsveränderung, das Selbstwertgefühl stärken oder etwas anderes. Hier sind die Möglichkeiten fast grenzenlos, was man in Trance angehen kann. Dabei wird immer sanft auf das hingearbeitet, was man erreichen will. Statt immer in Hektik und Trubel zu sein, wird das Bewusstsein mit seiner ganzen Energie auf das gerichtet, wo wir hinwollen. Dann auf einmal sehen wir klarer, erkennen uns selbst und schaffen es auf einmal, das Thema selbst zu verändern.
Kann jeder Mensch Hypnose lernen?
An sich ja. Bis auf wenige Ausnahmen ist nicht nur jeder Mensch hypnotisierbar, sondern kann Hypnose auch anwenden lernen. Im Alltag kann es sehr hilfreich sein, die sanfte Technik der Hypnose bei sich und seinen Mitmenschen privat wie beruflich zu nutzen. Unsere Ziele sind oft schneller erreichbar oder überhaupt erst umsetzbar. Wir stärken uns selbst und unsere Fähigkeiten, als würden wir unseren Akku aufladen und die Brille scharfstellen. Jetzt wird alles klar, einfach und machbar. Das zu lernen hat mich sehr tief berührt und bewegt. Gerne biete ich das einzeln an oder in der Gruppe.
Bekomme ich schnell einen Hypnose Termin?
Ein Hypnose Einzeltermin, Intensivtermin und auch ein Einzelseminar sind meist in ein bis zwei Wochen möglich. Reden wir darüber was Trance für dich bedeuten und leisten kann. Vielleicht wird dein Leben auch dadurch schöner und entspannter. Ich habe es bei mir und bei so vielen Menschen erlebt, dass ich vor Begeisterung wirklich übersprudele. Das haben viele Menschen schnell verstehen können, wenn wir Themen gemeinsam auf einmal wie von Geisterhand verschwinden sahen, die bis eben noch als unlösbare Probleme erschienen waren.