Tod und Trauer beschäftigen uns oft spontan und ziehen uns dann sofort runter. Gedanken nach zwei plötzlichen Todesfällen aus dem Freundeskreis am Wochenende.
Tod und Trauer: Gedanken nach zwei plötzlichen Todesfällen
Tod und Trauer – dieses Wochenende hat mich sehr berührt. Zudem hatte ich gerade wieder eine Aktion zu Gunsten des Hospizes in Erkelenz und war ohnehin ein wenig sensibilisiert. Gedanken nach zwei plötzlichen Todesfällen aus dem Freundeskreis und 4 kostenlose Zoom Termine – darüber möchte ich gerne mit euch sprechen. Einige Dinge wurden mir spontan wieder bewusst, die ich euch als kleine Impulse mit auf den Weg geben möchte.
Zoom Termine zu Tod, Trauer und Loslassen
Das Thema Tod, Trauer & Loslassen ist der Inhalt von vier Zoom Termine in den NRW-Herbstferien, zu denen alle herzlich eingeladen sind: Dienstag, 15.10.2024 09.00 Uhr und 20.00 Uhr und Dienstag, 22.10.2024 09.00 Uhr und 20.00 Uhr hier:
💻 Zoom | Meeting ID: 713 014 8521 | Kenncode: 358938
Zwei plötzliche Todesfälle in meinem Umfeld
Zuerst sah ich bei einem Freund, den ich fast 40 Jahre kenne, dass die 20jährige Tochter seiner älteren Schwester, die ich auch von früher kenne, plötzlich und unerwartet verstorben ist. Dann sah ich bei einem Freund, den ich auch so lange kenne, dass sein Zwillingsbruder ebenso plötzlich mit 58 verstorben ist. Zu diesem hatte ich in den letzten Monaten so viel Kontakt wie nie vorher und habe ihm wohl gut helfen können bei einigen sehr schweren Dingen. Beides traf mich unerwartet und natürlich vor allem die Familien.
Ein Trauerfall aus meinem Umfeld berührt mich immer noch
Vor knapp 2 Jahren habe ich auch eine liebe Freundin verloren. Sie hatte den Krebs überstanden und war neu verliebt. Nun brauchte es noch eine Anwendung gegen die Krankheit, aber das sah ganz easy aus. Nun konnte sie auch noch ihr Auto nochmal so bestellen, wie sie es mochte. Alles sah super aus in ihrem Leben. Wir wollten dann im Januar ausführlich darüber sprechen. Dazu kam es nicht, weil sie in der Silvesternacht bei ihrem Freund übernachtete und einen Herzinfarkt erlitt, an dem sie verstarb.
Wie gehen wir mit dem Tod um?
Es trifft uns immer – auch bei einer langen Vorgeschichte – sehr plötzlich und hart, wenn ein Mensch aus unserem Umfeld stirbt. Du kannst dich einfach nicht gut vorbereiten. Vor allem dann nicht, wenn du den Umgang damit nicht gewohnt bist. Außer diesen drei Fällen begegnet mit das Thema Tod recht oft, da viele Menschen dann in einer Situation der Starre sind, weil sie das Unausweichliche nicht verstehen. Durch unsere Geburt ist klar, dass wir sterben werden. Was einen Anfang hat, das hat ein Ende. Und einen lieben Menschen verliert man immer zu früh. Wir brauchen eine zu uns passende Möglichkeit, mit Tod und Trauer umzugehen.
Meine liebste Art, mit Tod und Trauer umzugehen
Wir brauchen die Trauer und die Wahrnehmung dessen, was geschehen ist, wenn wir die wichtigen Dinge geregelt haben. Der Zeitraum der Verdrängung ist erst einmal da. Dann fallen wir oft in tiefe Traurigkeit. Diese braucht eine angemessene Unterstützung und Begleitung. Nun wird es individuell. Es kommen Fragen des Glaubens, des Bewusstseins und viele andere Dinge auf. Jetzt ist es wichtig, dass wir uns Raum für uns nehmen. Ich finde auch wichtig – und das soll nicht geschmacklos sein – dass wir durch das Bewusstsein der Sterblichkeit fühlen, dass wir unser Leben genießen sollten. Ich wünsche allen Betroffenen eine gute Verarbeitung, eine wunderbare Umgebung mit Freunden und Bekannten und eine gute Beratung, um wieder in die Mitte zu kommen.